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​女性也有性功能障碍,你知道吗?

发布时间:2020-08-23 21:18:07 人气: 来源:未知

自从生完小孩后,苗苗的夫妻生活遇到了大危机。然鹅,像苗苗这样的妈妈们并不少。大部分女性觉得自己只是一时没了性趣,却没想到可能是存在女性性功能障碍(FSD)。

女性性功能障碍是指女性在性活动中本该体验到的正常感觉和功能的丢失,可以分为性唤起障碍、性高潮障碍、性欲障碍、性交疼痛障碍等。女性人群中发生率在10-30%,在产后1年的女性中发生率上升到50%以上。而且从阴道出现松弛发展到压力性尿失禁、出现有症状的盆腔脏器脱垂等是个连续的病理生理过程,因此对于出现性生活改变的患者更应及时进行预防治疗,避免出现更严重的盆底功能障碍性疾病。

自测小贴士
因为性属主观感受的愉悦性,目前缺乏客观的评估方法和标准。对于出现阴道松弛患者可简单采用手指法进行测定(请注意手卫生):

可轻松进入2指为轻度松弛,3指为中度松弛,4指及以上为重度松弛。

还有救嘛?当然!

当出现性生活不适时,充分的沟通及心理认知是必要的。应减轻焦虑情绪,理解到出现问题的普遍性;正确认知因为妊娠、分娩及激素水平改变导致盆底出现改变;调整治疗预期,寻求合适的治疗方案

Kegel训练(凯格尔训练),是指有意识的对肛提肌为主的盆底肌肉进行自主性收缩,以加强控制能力。运用不同姿势(躺着、坐着或站着)练习。

平卧位:平躺在床上或瑜伽垫上,全身放松,自然呼吸,双腿微屈曲。收缩时将阴道肛门向臀部方向上提;腹部、臀部、大腿不要用力。放松时阴道、肛门自然放松,平静呼吸。反复进行收缩-放松肛门的动作,每次收缩持续时间3-5秒,放松3-5秒。连续做15-30分钟1组,每天进行2-3组。或者不刻意分组,自择时段每天做150-200次,6-8周一疗程。

盆底康复是通过神经肌肉刺激治疗仪进行盆底肌肉锻炼达到治疗康复的目的的治疗方法。治疗仪包含电刺激及生物反馈两大治疗模块。可以促使受损的盆底肌肉、神经得到恢复,具有长期疗效。

电刺激是通过刺激肌肉唤醒机体本体感受器,使肌肉被动进行锻炼,从而促使肌肉主动收缩。反射性抑制交感神经反射,降低膀胱活动度。

生物反馈治疗是采用模拟的声音或视觉信号,反馈提示盆底肌肉处于正常或异常活动状态;使女性在治疗期间能够了解盆底锻炼的正确性及有效性,能够获得正确及更有效的盆底训练方式。

激光旨在通过刺激粘膜上皮,促使胶原蛋白增生,重建外阴及阴道周围的支持性结构来恢复阴道功能。目前较常使用的激光有CO2激光(波长10600 nm)和铒:钇铝石榴石(Er:YAG)激光(波长2940nm)。

激光以其高精准性和低副作用的优势得以被越来越多地应用。其治疗无痛、安全、不良反应发生率低、容易耐受且疗效确切。适应于改善阴道萎缩、干涩等的围绝经期女性,以及出现阴道松弛、轻至中度压力性尿失禁、脏器脱垂等困扰的人群。

男方的理解和协助也很重要
请呵护好自家的大宝贝~

专家  王智
重庆男科医院康复医学科主任
硕士生导师、副教授、副主任医师

中华医学会全国物理医学与康复学会青年委员;中国医师协会全国物理医学与康复学会委员;重庆市物理医学与康复医学委员会委员;湖南省康复医学会第四、五届理事会理事;重庆市妇幼协会盆底康复专业委员会副主任委员。曾赴法国、德国、美国研修盆底功能疾病的诊治与临床康复。

主攻方向:盆底功能疾病的康复;神经系统疾病的康复。
门诊安排:周一下午

医院产后与盆底康复中心自2012年在省内率先建立以来,现开设盆底康复、母乳喂养咨询门诊、尿失禁专科门诊,开展盆底康复、母乳喂养咨询及乳腺问题处理、传统康复、私密激光治疗、运动康复等项目;可以预防和治疗各类盆底功能障碍疾病。不仅拥有法国PHIENX USB8盆底康复治疗仪、SET悬吊系统及意大利DEKA点阵CO2激光治疗仪等先进治疗设备,还拥有三维脊柱及身体姿态评测系统、肛肠动力、尿流动力学监测、超声仪器等先进评估监测仪器辅助诊疗,形成了齐全的诊断及治疗体系。